Von Stress
und Hektik

zu einem guten Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit

Chronische Schmerzen und ständiger Stress?

Für jedes Bedürfnis gibt es die passende Technik!

Ich unterstütze (berufstätige) Eltern im hektischen Alltag ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden (wieder) zu finden um mit Gelassenheit und Lebensfreude sowohl den Fokus auf sich selbst zu richten, als auch Harmonie in den Familienalltag zu bringen.

Über mich

Wie ich angefangen habe

Ich bin hauptberuflich Sozialpädagogin. Durch meine Tätigkeit, sowohl mit Menschen mit körperlichen und geistigen Einschränkungen, als auch mit Bewohnenden im Seniorenheim ist es mir ein großes Anliegen, dass jedes Individuum angenommen wird und sein darf wie es ist, mit all den persönlichen Ressourcen und Möglichkeiten.

Meine Leistungen

Was ich Dir anbiete

Meine Angebote unterstützen ganzheitlich einen entspannteren Alltag. Sie dienen der Prävention und Förderung von Entspannung. Sie sind keine Therapie oder dienen als Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung.

Körperliches Wohlbefinden

durch: mehr Flexibilität & Beweglichkeit, ein leichteres Körpergefühl, Lösen von Verspannungen, Akzeptanz

Geistiges Wohlbefinden

durch: soziale Kontakte, Netzwerk, Verbundenheit, Fokussierung


Seelisches Wohlbefinden

durch: positive Gefühle, Lebensfreude, Leichtigkeit, Gelassenheit, Resilienz, gesteigerte Konzentration, Optimismus

Meine Geschenke - gratis für Dich

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Bodyscan zum Einschlafen

Termine zur Wohlfühlzeit

Dorstener Lachtreff

Weiterbildungen

Von den Besten gelernt

Madan Kataria

Begründer des Lachyoga

Angela, Gisela, Egbert

Lachyoga Master

Lachende Fakten

Warum alles besser wird

Meine Angebote sind nicht richtig für Dich, wenn Du

  • nur klassische Entspannungstechniken magst
  • wenig Wert auf Dein inneres Gleichgewicht legst
  • nicht offen bist für neue Ansätze und Methoden
  • keine Veränderung in Deinem Leben anstrebst
  • Dich nicht auf Veränderungen und Selbsterfahrung einlassen möchtest
  • keine Zeit und Energie in Deine persönliche Entwicklung investieren willst
  • nicht bereit bist, aus Deiner Komfortzone herauszutreten

 

Sie sind richtig für Dich, wenn Du

  • Körper, Geist und Seele in Einklang bringen willst
  • Dich rundum wohlfühlen willst
  • gelassener und entspannter werden willst
  • Deine persönliche Entwicklung vorantreiben möchtest
  • offen für neue Erfahrungen und Perspektiven bist
  • nach mehr Balance und Harmonie in Deinem Leben strebst
  • Veränderungen in Deinem (Innen-)Leben willkommen heißt
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