Resilienz bezeichnet die “psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber biologischen, psychologischen und psychosozialen Entwicklungsrisiken” . Unkomplizierter gesagt ist sie die innere Widerstandsfähigkeit – also die Fähigkeit, trotz schlechter Bedingungen das Leben positiv zu meistern und (eigenständig) aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
In Deutschland gibt es die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Diese ist eine unabhängige Einrichtung, die die Qualität von Präventionskursen und die (wissenschaftliche) Belegbarkeit von Methoden überprüft und zertifiziert. Resilienzförderung ist ein anerkanntes Feld.
Ich freue mich, Dir mitteilen zu können, dass ich einen Kurs zur Resilienzförderung erfolgreich bei der ZPP zertifiziert habe.*
Kontaktiere mich gerne um Informationen zum Start des nächsten Kurses zu erhalten.
*Ein weiteres zertifiziertes Themenfeld ist die „PME“. Schau gern auch mal hier rein.
